Последние новости

В зоне турбулентности

osho_dinamicheskaja_meditatsija_muzika
Начало нового месяца, а это значит — время осваивать новую практику. Сегодня я хочу рассказать о медитации Ошо «Кундалини»....

Зарядись энергией!

счастливая женщина
Не знаю как у вас, а  у меня, несмотря на щедро сияющее майское солнце,  ароматы черемухи и  щебетание птиц,...

Жить сердцем

влюбленные лебеди
За окном уже настоящая весна! Природа просыпается от зимней спячки. Лопаются почки на деревьях, бегут ручьи, солнце становится ярче,...

Сила принятия

руки бога
Что мы делаем, когда нас что-то не устраивает в нашей жизни? Как правило, мы стремимся побыстрее исправить неприятную для...

Медитация в движении

Исцеление-благодаря-осознанию
В продолжение темы осознанности, которую я затронула в предыдущей статье, хочу предложить вам одну замечательную практику — динамическую медитацию,...

Равнение на центр

что такое осознанность
Когда я только начинала посещать трансактный анализ, то на одном из первых занятий нам было предложено задание – ввести...