Улыбка внутри тебя

Пожалуй, в арсенале каждого из нас, есть хотя бы один действенный способ расставания с хандрой и унынием. И думаю,...

Как обрести силу рода?

В непростых жизненных ситуациях мы, как правило, ищем помощь на стороне, полагая, что только внешняя поддержка поможет нам выстоять....

Равнение на центр

В нашей повседневной жизни мы настолько увлечены событиями внешнего мира, что практически не обращаем на себя, свое тело, свои...

Практики заземления

О том, как важно заземляться и как это делать в повседневной жизни я писала в статье «Удачного заземления!». Сегодня...

В вихре танца

Практика кружения  позволяет привести ум в состояние ясности, тишины и покоя, отбросить все ненужное, освободиться от любого напряжения, наполниться...