Випассана. С позиции наблюдателя
Когда в последний раз вы ни о чем не думали? Наверное, в далеком детстве. Во взрослой жизни мы думаем...
Последние новости
«Мне не больно»
Эта фраза на протяжении всего одноименного фильма Алексея Балабанова повторяется с непреклонным упорством. И только в последнем кадре главный...
О критике и критиках
Не так давно я написала статью для одного интернет издания. Статья получилась достаточно интересной и актуальной. Было много откликов...
С песней по жизни
Как наполниться энергией, справиться со стрессом и достичь и внутренней гармонии? Пойте мантры!
Как научиться принимать себя
Тема саморазвития и самопознания в последние годы стала невероятно популярной. Интернет буквально завален приглашениями на различные тренинги, семинары и лекции. И интерес к этой теме...
Ловушки духовных практик
Зачем мы занимаемся духовными практиками, какие ошибки мы совершаем на пути духовного развития и что зачастую скрывается за нашим...
Что такое чакры и с чем их едят?
Как обрести баланс и гармонию в нашей повседневной жизни? На самом деле все необходимые инструменты находятся внутри нас. Их...
Сопротивление бесполезно
«Бороться и искать, найти и не сдаваться», — девиз нашего пионерского детства. Всю жизнь нас учили сражаться, соперничать, плыть...
С добрым утром, любимая!
Как вставать каждое утро в 6 часов утра и при этом высыпаться? А главное, как получать от этого удовольствие...
Випассана. Счастье без причины
Еще одно сильное впечатление этого лета – практика Випассаны. Это одна из древнейших техник медитации, открытая Буддой более 2500...