3 678 views

7 духовных законов

Сегодня я хочу поделиться своими впечатлениями от прохождения  флешмоба «7 духовных законов» Алены Старовойтовой, трансформационного тренера и автора проекта «Ключи мастерства». Сами законы систематизировал  и подарил миру Дипак Чопра, американский врач индийского происхождения, написавший множество книг о нетрадиционной медицине и духовности.  На протяжении 7 дней, каждое утро на мой электронный адрес приходил аудиофайл, в котором содержалось краткое описание Закона Дня, практические упражнения и комплекс энергетических практик, выполняя которые можно действительно очень круто изменить свою жизнь.

7 духовных законов
День чистой потенциальности

7 духовных законовКак часто мы запрещаем себе мечтать  только потому, что уверены, что  наши желания нереальны, а мечты неосуществимы. Закон чистой потенциальности провозглашает обратное: «В этом мире возможно все!» Вселенная  щедра и изобильна. И в ней всего достаточно: возможностей, ресурсов, любви, творчества, денег. Но мы так сильно зашорены родительскими установками, нормами социума, неудачным предыдущим опытом, что всего этого не замечаем. Поэтому первый день  флешмоба посвящен расширению границ своего восприятия. Посмотреть на  привычное по-новому, сделать  что-то необычное, выйти за рамки обыденного. Иными словами, совершить любое несвойственное себе действие и проследить, что из этого получится. Лично для меня самым сильным впечатлением стало выполнение практики НЕосуждения.  Оказывается это возможно. Возможно не осуждать другого человека, не критиковать его, не возмущаться его поведением, а встать на его место, попытаться понять его  точку зрения (с которой можно не согласиться), и признать ее важность. А еще я заметила, что чем меньше осуждаешь других, тем более мягко и нежно относишься к себе. Появляется больше любви,  принятия, терпения и сострадания. Вдруг замолкает свой внутренний критик, требований к себе становятся меньше, уходит боязнь осуждения со стороны других людей, а на смену приходят новые идеи, позволения, желания  и силы их осуществить.

День дарения

7 духовных законовНаша истинная природа – это богатство и изобилие. И  если кто-то живет в нужде, то это лишь
свидетельствует о том, что нарушен энергообмен «брать-давать». Закон дарения учит нас: «Дарить с радостью, принимать с благодарностью». И чтобы кого-то одарить, совсем необязательно тратить крупные суммы денег. В качестве подарков вполне сойдут комплимент, улыбка, теплое слово, благословение, молитва.  Встретив кого-то на улице, можно молча пожелать ему здоровья, счастья, успеха, процветания  или просто улыбнуться. Этот вид молчаливого дарения обладает огромной силой.   Только важно это делать искренно и от всего сердца. И чудеса не заставят себя долго ждать. В тот день, когда я практиковала этот закон, в магазине мне подарили мою любимую тушь для ресниц, а полчаса спустя пришла смска о поступлении гонорара на мою карточку. Именно в этот момент  убеждаешься в истинности   правила: «Чем больше отдаешь, тем больше получаешь».

День причины и следствия

7 духовных законовВсе, что мы имеем в нашей жизни – это суть нашего выбора. Сразу в это, конечно, трудно поверить. Ведь очень часто в своих неудачах, проблемах, трудностях мы обвиняем события, обстоятельства, других людей, правительство, судьбу, Бога, таким образом снимая с себя ответственность за происходящее в нашей жизни. Закон причины и следствия говорит: «Будущее определяется выбором, который мы делаем ежесекундно». Каждое мгновение мы встаем перед выбором, который в итоге влияет на нашу жизнь. В наших силах выбирать чувства, мысли, слова, поступки, которые мы совершаем. И каждый раз,  совершая какие-либо действия, нам важно  осознавать их последствия.  Если кого-то вдруг не устраивает какая-либо ситуация, подумайте, какие ваши выборы привели к ней и можно ли было поступить иначе?  Признак зрелой личности – умение жить осознанно, ежесекундно совершать свой выбор и нести за него ответственность.

День наименьшего усилия

7 духовных законов«Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» — этому нас учили в детстве. А еще учили тому, что для того чтобы что-то получить, надо вкалывать, работать на пределе своих возможностей и преодолевать препятствия.  Поэтому многим из нас знакома ситуация, когда на достижение цели уходит так много энергии и времени,  что  сил радоваться своим  победам уже не остается. Так вот Закон наименьшего усилия учит нас не биться головой об стену и не форсировать события, а принимать ситуации и людей такими какие они есть.  Вместо регулярного и четкого планирования, важно войти в состояние потока, открыться всему новому, плавно двигаться туда, куда ведут события, и  чутко откликаться на те возможности, которые дарует нам Вселенная. Для меня этот закон стал настоящим открытием. Я как бывшая отличница, пионерка и спортсменка, привыкла все планировать, рассчитывать, прогнозировать, ставить жесткие сроки, а потом не жалея сил и времени добиваться намеченной цели. Заголовком в моем блоге в живом журнале была строчка из стихотворения Булата Окуджавы: «Все в жизни достигается в борениях и встрясках. Не спорьте понапрасну о линиях и красках. Пусть каждый, изнывая, достигнет своего, терпение и вера, любовь и волшебство». Вот именно все эти «борения», «изнывания» и «встряски» составляли суть моей жизни :). А тут вдруг выяснилось, что если плыть по течению и не тратить энергию на преодоление препятствий, то остается достаточно много сил на то, чтобы увидеть новые возможности, рассмотреть их, принять и использовать. И сделать  все это можно легко и изящно.  Как видите, название своего блога я тоже поменяла. Теперь он называется «Жизнь как чудо». 🙂

День намерения и желания

7 духовных законов«Не раскатывать губы» нас этому тоже учили в детстве. А еще добавляли: «Много хочешь — мало получишь», «Хочется, перехочется, перетерпится» и уйму других аналогичных присказок. К чему все это привело? К тому, что большинство из нас боятся  желать. Вернее желают, конечно, все. Но как-то  осторожно, постоянно оглядываясь на окружающую действительность, на мнения других людей, на здравый смысл. Вот и желания получаются соответствующими — маленькими и убогими. Закон намерения и желания учит нас, прежде всего,  не бояться хотеть.  Погружаться в самую глубину своей души, знакомиться с собой настоящей, со своими истинными мечтами, желаниями, потребностями, а потом без опаски вслух их озвучивать.  Одним из упражнений этого дня было составление  списка из ста своих желаний. Боже, как же это было сложно! Пару раз  на меня наваливалось  такое сильное сопротивление, что хотелось сразу все бросить и уйти. Но здесь главное не сдаваться. Поскольку примерно после половины пунктов происходит «прорыв плотины», состоящей из наших ложных убеждений, установок и страхов. Именно в этот момент начинают проявляться наши истинные желания. Желания нашей  души. А они стоят того, чтобы исписать весь лист мелким почерком и дойти до конечного пункта.

День непривязанности

7 духовных законовДумаю,  многим из нас свойственно акцентировать внимание не на процессе своих действий, а на их результате.  Закон непривязанности предлагает наслаждаться путешествием, смаковать каждый миг, чувствовать и откликаться тому, что происходит в данный момент, и  не думать о том, что получится в итоге. На этом этапе  формируется умение разграничивать  зоны ответственности: все, что зависит от меня, совершаю я, во всем остальном я полагаюсь на волю провидения и верю в то, что все свершится лучшим для меня образом, в лучшее время и в лучшем месте. Вообще это мой «любимый» закон. Слово «любимый» я взяла в кавычки, потому что именно этот закон взорвал мой мозг.  Контроль был основной тактикой моей жизни. Мне было важно, чтобы все происходило именно так, как я спланировала, и никак по-другому. Поэтому вначале было достаточно сложно отказаться от привычки  контролировать ситуацию и заниматься лишь своими собственными делами. Сложно и сейчас, но постепенно я ослабеваю  свою «мертвую хватку» и позволяю неопределенности войти в  свою жизнь, а вместе с ней пока еще тонким ручейком вливаются свежие ощущения, чувства, идеи и события.

День предназначения

7 духовных законовГлавный вопрос, на который стоит ответить, находясь в поиске своего предназначения: чем я могу быть полезен и что я могу дать тем, с кем соприкоснусь сегодня? Мы все приходим в этот мир со своей миссией, для осуществления которой высшие силы даруют нам  таланты и способности.  Но зачастую мы зарываем наши таланты в землю. Что же мешает нам следовать своему предназначению? Порой страх заявить о себе, сомнения в собственных силах,  ложные убеждения типа «творчеством на жизнь не заработать» и пр. И требуется достаточно много мужества, чтобы перестать оглядываться на мнение окружающих,  раскрыть свою уникальность и следовать своему собственному пути. Это, конечно, происходит не за один день. Но, как известно, вода камень точит.  Осознанность, честность, смелость и верность своей мечте в итоге приведут к намеченной цели. А в помощь идущим даются практические упражнения и энергетические практики флешмоба «7 духовных законов»

Подписаться на новые материалы сайта, можно по ссылке

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
,
  • Спасибо. Очень актуальная статья. Читала с интересом.

  • Я тоже читала много таких книг как у Вадима Зеланда. Тема мне знакома.
    Информация ценная и полезная. Спасибо большое за статью.
    Посмотрите, какие фишки и приемы использую я чтобы мои статьи читали больше людей.
    Всего доброго!