За окном уже настоящая весна! Природа просыпается от зимней спячки. Лопаются почки на деревьях, бегут ручьи, солнце становится ярче, а птичьи голоса звонче… Это время …

Жизнь как чудо. Проект саморазвития и самопознания
Все о саморазвитии, самопознании, осознанном образе жизни, духовном росте, гармоничных отношениях. Статьи, практики, развивающие события, медитации
За окном уже настоящая весна! Природа просыпается от зимней спячки. Лопаются почки на деревьях, бегут ручьи, солнце становится ярче, а птичьи голоса звонче… Это время …
Не знаю как у вас, а у меня, несмотря на щедро сияющее майское солнце, ароматы черемухи и щебетание птиц, периодически наблюдается и сонливость, и утомляемость, …
Пожалуй, в арсенале каждого из нас, есть хотя бы один действенный способ расставания с хандрой и унынием. И думаю, каждый из них по своему хорош. …
Когда в последний раз вы ни о чем не думали? Наверное, в далеком детстве. Во взрослой жизни мы думаем постоянно. С утра до вечера перебираем …
Начало нового месяца, а это значит — время осваивать новую практику. Сегодня я хочу рассказать о медитации «Кундалини». Для меня эта практика, прежде всего, возможность …
Практика кружения позволяет привести ум в состояние ясности, тишины и покоя, отбросить все ненужное, освободиться от любого напряжения, наполниться силой, почувствовать в себе новые ресурсы. …
В нашей повседневной жизни мы настолько увлечены событиями внешнего мира, что практически не обращаем на себя, свое тело, свои чувства никакого внимания. Зачастую даже во …
Когда я не знаю, что делать и как жить дальше, я всегда обращаюсь к практике «Лабиринт». Я уже делилась в одной из своих статей опытом …
О том, как важно заземляться и как это делать в повседневной жизни я писала в статье «Удачного заземления!». Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими …
Сегодня я расскажу о своей любимой медитации, о древней гавайской практике – «Хо’опонопоно». Делать ее можно в любое время и в любом месте, главное, чтобы …